Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 75,16g | Hh: 143,37g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Vegan Food Кокосовое Масло, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Тефтели Куриные с Брокколи и Морковью, Картофель Отварной. Päivällinen: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Välipalat/Muut: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Продинко Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Missis Solo
|