Päiväkirja - robidmc, 20 loka 23

me siento algo de el asco pero a la vez bien, hoy me pese y vi que baje 1 kilo e estado tomando laxantes pero no medi bien cuantos estaba tomando y ahora tengo nauseas, igual ya voy a medir las cantidades de los laxantes.
54 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2023:
410 kcal Rasva: 17,03g | Prot: 22,85g | Hh: 41,85g.   Lounas: Lasaña de Carne. Välipalat/Muut: Bimbo Pan Tostado, Almendras. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Porque no cambias los laxantes por fibra natural? A mi me funciona muy bien, tomo 2-3 veces por semana 
20 loka 23 jäseneltä: Bae.aries
Los laxantes no son recomendados, generan tolerancia si se usan con regularidad, además de los efectos secundarios, como náuseas, diarrea difícil de cortar. Te aconsejo ingesta de fibra en tu dieta por ejemplo jugo verde sin zumo de fruta únicamente piña y sus acompañantes verdes. En caso de extraño miento puedes suplementarlo con alguna fibra como psyllium plantago 2 cucharadas acompañado de 1 litro de agua por las mañanas. Hay que recordar que la pérdida de peso por laxantes te lleva a perder líquido lo cual es malo para las células de tu cuerpo, tu metabolismo necesita equilibrarse con dieta saludable, productos naturales. 
22 loka 23 jäseneltä: karen michel
Yo estoy estreñida. Por fa pasen nombre de los laxantes que les sirven, que vendan en farmacias de mexico 
22 loka 23 jäseneltä: Moonxash
laxantes son cancerígenos, consumir desayuno solo fruta la que quieras hasta quedar saciado, comida y cena incluir 2 porciones de vegetales, y colación frutos secos. Eso solucionara de raíz su problema de estreñimiento, sea constante y ame disfrute de estos alimentos en 15 días le garantizo cambiará su vida para bien. 
22 loka 23 jäseneltä: antonio.rincon.alvarez
Las papayas son buena igual para el estreñimiento 
22 loka 23 jäseneltä: Fvcked_Idiot
Yo eh consumido Sodb y la verdad me ha funcionado mucho, se manifiesta por las idas al baño pero no causa efecto rebote, si las recomiendo yo las conseguí en su página de Facebook 
22 loka 23 jäseneltä: analy12
busquen ayuda muchachas, es más satisfactorio perder peso comiendo bien, no usen el camino fácil  
22 loka 23 jäseneltä: diariodedanyy
a mí me recetaron senokot-F se toma 1 o 2 por la noche antes de dormir y no son fuertes pero funcionan superbien  
23 loka 23 jäseneltä: kepl3r
Y porque mejor no toman agua , papaya y fibras  
23 loka 23 jäseneltä: Sergio Rodriguez84
El peso bajado es agua por los laxantes; ten cuidado porque no es sano.  
24 loka 23 jäseneltä: ΛΚΔΣ👑☀️
ten cuidado por qué los laxantes son peligrosos en exceso, cuando gustes te puedo dar una consulta  
24 loka 23 jäseneltä: nutricionpam
No se de donde sacaste que para bajar de “peso” (así lo debes de entender) lo que debería ser perder grasa, había que tomar laxantes, no te midas, deja eso, se queda muy lejos de ser apoyo o auxiliar en lo que estás buscando… busca una buena asesoría. 
25 loka 23 jäseneltä: gabrielbazal
la simifibra de "farmacias similares" en Mexico sale muy Buena, en Lugar de tomar pastillas, solo usar laxantes si tienes problemas de digestion, no para bajar de peso.  
26 loka 23 jäseneltä: mayayde1598
coman bien y déjense de trucos , sino vayan al psicólogo 
27 loka 23 jäseneltä: Cinthya k
Los laxantes lo que hacen es dañar la microbiota, si padeces extreñimiento o tienes problemas intestinales puede ser que necesitas dejar el gluten y los lácteos, tal vez eres intole te ente a uno de estos. En mi caso padecí mucho del estómago y la dieta keto me ha ayudado mucho . 
27 loka 23 jäseneltä: Sofia Moga
En su lugar puedes empezar a tomar té verde a mi me ayuda mucho🩷 
03 marras 23 jäseneltä: XimenaGzst

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - robidmc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.