Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 79,34g | Hh: 197,54g.
Aamiainen: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Bud Пиво Безалкогольное, Лещ Вяленый, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Моя Цена Соломка Солёная , Babyfox Шоколад Молочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Смак Батон Молочный 8. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|