Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 116,18g | Hh: 27,86g.
Aamiainen: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Жареное Яйцо. Lounas: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Белая Дача Салат Романо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Горячего Копчения, Жареная Оленина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|