Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 61,05g | Hh: 45,15g.
Lounas: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Hortifruti Mandioca Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: Seara Sambiquira. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helenvitory27
|