Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 80,98g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Хурма, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Величина из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|