Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 99,78g | Hh: 231,49g.
Aamiainen: Магнит Хлеб Ядрышко, Омлет с Помидорами. Lounas: Лента Салат Витаминный, Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Тортугалия Торт Наполеон с Заварным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|