Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 43,77g | Hh: 96,97g.
Aamiainen: Иней Говядина Отборная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Яйцо, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%. Päivällinen: Водка, Мартини Просекко, Добрый Томатный Сок, МЖК Горчица Столичная Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Востряково Сало Белорусское, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Хлеб, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|