|
Безалкагольная пятница даёт о себе знать 🥳
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 60,61g | Hh: 202,35g.
Aamiainen: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Молочная Станция Творог 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Морковь, Малиновое Варенье. Lounas: Сливочное Масло, Виктория Тесто пельменное. Päivällinen: Редька, Морковь, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Mr. Ricco Майонез, Болгарский Перец, Кириешки Сухарики, Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|