Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 44,92g | Hh: 33,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Грудка Индейки Моя. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|