Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 111,03g | Hh: 212,37g.
Aamiainen: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lounas: Conad Anelli di Totano Atlantico, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Päivällinen: Tartare di Manzo, Coppa di Maiale, Gnocco Fritto, Mortadella, Salame, Roberto Grissini Torinesi, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Välipalat/Muut: Decò Plumcake, Il Viaggiator Goloso Baci di Dama alla Nocciola, Mele Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|