Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
267 kcal
|
Rasva: 13,27g | Prot: 20,48g | Hh: 16,00g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leninswife
|