Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 28,99g | Hh: 69,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Четук. Lounas: Хлебница Беляш с Мясом , Увелка Пшеничная Каша . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|