Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 113,75g | Prot: 60,43g | Hh: 128,57g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Joghurt Kokosnuss. Lounas: Gouda oder Edamer, Schäfer's Vollkornbrötchen. Päivällinen: Alpro Joghurt Kokosnuss. Välipalat/Muut: Merci Petits Chocolate Collection, Duplo Duplo, Viba Nougat Royal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|