Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 56,66g | Hh: 81,64g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Globus Сыр Salamovy Uzený, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lounas: Italiamo Carpaccio Di Polpo, Baresa Olivy Bazalka A Citron, Свои Картофель Пюре, Помидоры. Päivällinen: Madeta Творог Broskev. Välipalat/Muut: Alesto Фисташки, Ice Cream Мороженое Snickers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|