Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 68,23g | Hh: 241,94g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Дары Полей Манная Крупа, ВкусВилл Сгущёнка, Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой, RIOBA Яблочный Сок. Lounas: Вино Пино Гри (Grigio), BeFit Тыквенные Драники , Чайхона Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сухари "Сахарные". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|