Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 80,88g | Hh: 167,96g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Маковые, Лента Половинка Багета, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пятерочка Круассан Сливочный, Яйцо. Lounas: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|