Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 69,16g | Hh: 180,37g.
Aamiainen: Banana, Egg, Apple. Lounas: Banana, Charal Steak Haché 5%, Monoprix Yaourt à la Grecque , Jordans Special Muesli Fruits et Noix. Välipalat/Muut: Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Monoprix Yaourt à la Grecque . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|