Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 43,83g | Hh: 60,89g.
Aamiainen: Babyfox Шоколад Молочный, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Самокат Сыр Сулугуни 45%. Lounas: Магнит Слива, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Овсяноблин с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|