Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 41,50g | Hh: 63,72g.
Aamiainen: Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту, Гренки с Яйцом и Молоком. Lounas: Чай, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик, Тёма Биолакт 3,4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|