Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 13,79g | Prot: 39,44g | Hh: 54,26g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Manzana Verde. Lounas: Lechuga, Pepino (Pelado), Cebollas, Mas Vida Diente de Dragón. Päivällinen: En Linea Barra Proteínas. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saiktopain
|