Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 4,09g | Prot: 18,97g | Hh: 92,09g.
Lounas: Edeka Himbeeren, Monster Energy Ultra Paradise, Monster Energy Ultra Paradise. Päivällinen: Monster Zero, Beste Ernte Junge Möhren, Alnatura Baked Beans, Himbeeren, Adelholzener Bleib in Form Orange. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|