Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 17,23g | Hh: 25,07g.
Aamiainen: Queso Oaxaca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Salmi Longaniza, La Huerta Mezcla Campesina . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|