Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 96,59g | Prot: 118,50g | Hh: 133,73g.
Aamiainen: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , La Crianza Hamburguesa, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso, McDonald's Empanadas de Queso (3), Soprole Leche Protein+, Sembrasol Maní Confitado, Sembrasol Mani sin Sal. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|