|
Cintura: 102,5cm 🔻
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 104,38g | Hh: 120,79g.
Aamiainen: Yoki Kimilho Flocão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Café. Lounas: Italac Leite em Pó Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Melão, Macarrão, Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Moela de Frango Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey10.Torres
|