Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
142,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 53,91g | Hh: 201,62g.
Aamiainen: Bananas . Päivällinen: Fortune Cookies , Panda Express Orange Chicken, Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Chow Mein. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|