Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 36,06g | Hh: 114,24g.
Päivällinen: McDonald's Aioli Chicken McWrap - Grilled. Iltapala: Cashew Nuts, Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps. Välipalat/Muut: Pascall Jubes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama Isabella
|