Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 41,23g | Hh: 155,21g.
Aamiainen: Халва, Яйцо Всмятку. Lounas: Халва, Майонез, Огурец (с Кожурой), Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Päivällinen: Халва, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|