Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 19,10g | Hh: 31,15g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Самокат Сыр Российский Традиционный, Artfruit Авокадо ХАСС, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Батон Нарезной, Помидоры Черри, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|