Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 48,06g | Hh: 73,32g.
Aamiainen: Жареная Картошка, Сгущенка, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Krusovice Пиво, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Конфета, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|