Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 102,64g | Prot: 92,77g | Hh: 78,78g.
Aamiainen: Комо Сыр Плавленный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редька, Петрушка, Помидоры, На Здоровье Йогурт Болгарский, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|