Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 43,99g | Hh: 115,89g.
Aamiainen: Яйцо, Мясо Филе Грудки Индейки, 🇹🇷 Паста Ptitim, Alpro Кокосовое Молоко. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Клубника, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Я - Джессика
|