Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 8,71g | Prot: 16,88g | Hh: 100,92g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|