Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 56,12g | Hh: 178,69g.
Aamiainen: Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тыквенно-Творожный Пирог. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Be Fresh Финики Мазафати, Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|