Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 114,20g | Prot: 62,64g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. Lounas: Совок Ветчина из Свинины, Елаха Сидр, Vlavashe Шаверма Классическая. Päivällinen: Инмарко Mr. Круизо. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|