Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2223 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 114,33g | Hh: 249,11g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Красная Цена Кешью Жареный, Голден Яблоко, Лента Хурма, Фермерская Коллекция Творог 5%. Lounas: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Чистая Линия Волшебный Фонарь, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Курин голень в горчично медовом маринаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|