Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 92,05g | Prot: 172,57g | Hh: 269,76g.
Aamiainen: METRO Chef Перле с Прошутто, Ашан Манго, Сильпо Мандарин, Spela Малина. Lounas: Greenbar Cafe Грибной Крем-Суп с Пармезаном, McDonald's Латте Лесной Орех, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Päivällinen: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|