|
уууу, с 40кг до 52кг похвально.. теперь нужно худеть заново. зато я восстановила месячные, теперь буду правильно худеть и наблюдать за циклом
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 83,03g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Сметана 15%, Яичный Белок, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lounas: Orion Чокопай, Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом . Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|