Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 40,88g | Hh: 80,09g.
Aamiainen: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Lounas: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|