Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 97,16g | Hh: 99,91g.
Aamiainen: Croissant. Lounas: Filet de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Päivällinen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Freshona Brocolis Précuits Vapeur , Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Välipalat/Muut: Lidl Pain de Mie Nature, Filet de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|