Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3398 kcal
|
Rasva: 2,05g | Prot: 23,18g | Hh: 173,05g.
Lounas: Jack Daniel's Dose mit Cola, Coca-Cola Cherry Coke Zero , Monster Ultra, Alnatura Baked Beans, Rote Tomaten. Päivällinen: Weißbier, Jack Daniel's Jack Daniel's. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|