Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 49,39g | Hh: 203,33g.
Lounas: Mandarijn, Mango's, Peren, Appel, Witlof. Päivällinen: AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Aldi Tomatenpuree , Heinz Tomato Frito, Ei, AH Rode Kidneybonen , Zwarte Bonen, Maïs, Zoete Aardappel, Olijfolie. Välipalat/Muut: Merlot, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|