Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 13,43g | Prot: 34,76g | Hh: 46,43g.
Aamiainen: Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Huevo, KIR Jamón de Pavo Virginia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|