Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 27,06g | Hh: 106,59g.
Aamiainen: Redpath White Sugar, Silk Next Milk. Lounas: Spinach , Tim Hortons Minestrone Soup (Regular). Päivällinen: Bravodeli Lasagne Vegan, French's Tomato Ketchup. Välipalat/Muut: Spinach , Miso Sauce, Seaweed, No Name Sesame Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - methcysts
|