|
Стася 🦕
Худею с 85 с гормональным сбоем
Скидываю вес и поднимаю самооценку ☺️
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 128,49g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Кофе с Молоком, Самокат Сырники из Творога. Lounas: Кухня на Районе Куриный Биточек С Картофелем Мини. Päivällinen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya786
|