Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 44,69g | Hh: 30,15g.
Aamiainen: Fish House Форель Слабосолёная, Додо Пицца Сырники, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lounas: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|