Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 86,72g | Hh: 72,92g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Щи с Курицей, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Магнит Груша Конференц, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|