Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 26,76g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: 茶餐廳 凍檸茶, 熱奶咖啡. Lounas: 酒樓 炸兩, 壹品豆漿 原味豆漿, 炒米粉. Päivällinen: 黃豆芽, 菜心, 紅燒豆腐. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|