Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 76,11g | Hh: 256,09g.
Aamiainen: Cafexo Kakao. Lounas: Efko Erdäpfelsalat, Putenfleisch, Rahmsauce, Weißer Reis (Langkorn). Päivällinen: Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch, Karotten, Putenfleisch, Olivenöl, Weißes Mehl. Välipalat/Muut: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull Sugarfree, Faschingskrapfen. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|