Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 103,37g | Hh: 93,41g.
Aamiainen: Wasa Хлебцы, Махеевъ Горчица Зернистая, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ремит Балык Дарницкий, Жареное Яйцо. Lounas: Elementaree Японское Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Колбаски К Пиву, Сырцееды Сыр Копчёный, Сыр Чечил. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaGeneralova
|